Présentation

Connaître les normes relatives au matériel
Connaître et mettre en œuvre les différentes techniques de progression et d'assurage (parade, escalade en tête, moulinette).
Adapter les appuis podaux aux prises disponibles (cares internes, externes, adhérence...)
Identifier les prises manuelles et adapter les saisies pour progresser
Identifier et utiliser les positions de moindre effort

L'UE est proposée aux Semestres suivants : S3 S4 S5 S6

Evaluation

assiduité /4
travail réalisé en continu sur le cycle /4
évaluation terminale en situation de jeu en simple /12

Horaires :

Le jeudi à la salle de Penhars :

De 17h30 à 19h00  

De 19h00 à 20h30 

S3, S5 : 1er cours  : le jeudi 25 septembre 2025
S4, S6 : 1er cours : le jeudi 22 janvier 2026