EC 2 - Techniques de préparation mentale
Présentation
Cet enseignement a pour objectif d’amener les étudiants à concevoir un protocole d’entraînement mental répondant à une problématique spécifique issue du milieu sportif. Ce protocole a pour vocation de développer les habiletés mentales du sportif et d’optimiser sa performance sportive.
Pré-requis nécessaires
- Bases en psychologie du sport
- Expérience en tant qu’intervenant dans un contexte de performance.
Compétences visées
- S’approprier les fondements théoriques des travaux de recherches issues de la psychologie du sport.
- Concevoir un protocole d’entraînement mental permettant d’optimiser différentes habiletés mentales chez le(s) sportif(s).
Descriptif
Syllabus (Programmation des thèmes) :
Thème n°1 : Concevoir un protocole d’entraînement mental pour des jeunes footballeurs issus d’un centre de formation
Thème n°2 : Concevoir un protocole d’entraînement mental pour un sportif blessé.
Thème n°3 : Concevoir un protocole d’entraînement mental pour un sportif pratiquant des sports ultra (ultra trail, etc).
Thème n°4 : Concevoir un protocole d’entraînement mental visant à développer des habiletés psychosociales et des habiletés de vie pour de jeunes sportifs en Pôle Espoir
Évaluation :
Un oral intermédiaire et un dossier
Bibliographie
Décamps G. (dir.), Psychologie du sport et de la performance, Bruxelles, De Boeck, 2012.
Recherche bibliographique à faire sur le thème choisi
Quelques auteurs de référence :
Sur le trail : Roberta Antonini-Philippe…
Sur le sportif blessé : Claire Calmels, Sylvain Baert…
Sur la formation des jeunes sportifs : Chris Harwood, Jean Côté, Daniel Gould…
Langue d'enseignement
Français