Effets de stratégies de planifications de la musculation et de l'haltérophilie à l'échelle d'une saison : illustrations disciplinaires et transdisciplinaires

Objectifs

• Être capable de mobiliser les éléments spécifiques de la planification (programmation, périodisation,) de la préparation physique dans une discipline sportive.
• Concevoir et mettre en œuvre un projet de développement optimal des qualités physiques (planification, programmation) pour un sportif ou une équipe de sportifs.

Compétences visées

• Expression et communication écrites et orales: Adopter une posture adaptée à la situation et communiquer à l’aide de différents supports pour présenter des productions et/ou s'adapter à un public
• Positionnement vis-à-vis d'un champ professionnel: Identifier et situer les champs professionnels potentiellement en relation avec les acquis de la licence STAPS ES ainsi que les parcours possibles pour y accéder.
• Élaboration et planification de programmes, visant la performance d’une personne ou d’un groupe : Concevoir des éléments de planification et programmation pour l’évolution ou la transformation des situations des pratiquants diagnostiqués
• Préparation physique : développement des capacités physiques générales et spécifiques : 10-1 Concevoir, organiser, mettre en œuvre et réguler un programme de préparation physique général pour tout public. 10-2 Préparer physiquement les sportifs dans une ou plusieurs spécialités sportives.

Bibliographie

La bible des stratégies et planifications d’entrainement, Amphora